Ko se bliža predvideni datum poroda, začneta s partnerjem pakirati za odhod v porodnišnico. Ne glede na to, ali nameravate v porodnišnici ostati le nekaj ur ali nekaj dni, morate s seboj vzeti naslednjih nekaj osnovnih stvari.
Za vas
- Nekaj nosečniških ali ohlapnih oblačil Čeprav vam je odtekla voda ali so se začeli popadki, ni rečeno, kdaj točno se bo dojenček rodil. Mogoče vam bo v času pred porodom porodnišnica priskrbela nekaj primernih oblačil, ampak ko enkrat rodite, bi vam gotovo ustrezalo obleči nekaj svojega, da ni vse tako »bolnišnično«. Zaradi hormonalnega neravnovesja se boste po porodu veliko potili, zato vam bo ustrezalo, če imate čista in suha oblačila, ki si jih lahko oblečete. In v nasprotju s slikami, ki si jih lahko ogledujete na Instagramu, se vaš trebuh najverjetneje še nekaj tednov ali mesecev NE bo skrčil in prišel v prvoten položaj kot pred nosečnostjo. Če boste za pot domov pripravili oprijete kavbojke, boste lahko razočarani ...
- Od 2 do 3 nedrčke za dojenje, ki so prilagodljivi za različne velikosti Mogoče ste takšne nedrčke nosili že v nosečnosti, zdaj pa se pripravite, da boste morali velikost nedrčkov nekoliko (ali kar bistveno) prilagoditi zaradi količine mleka.
- Blazinice za dojenje Mleko bo kar naprej teklo. Dobre blazinice za dojenje vam prihranijo kar nekaj pranja oblačil. Volnene blazinice so primerne za ponovno uporabo in so trajnostne. Poleg tega pomagajo blažiti vnetje, ne nudijo pa popolne zaščite pred prepuščanjem. Blazinice za enkratno uporabo lahko redno menjate, tako bo vaša koža na suhem, s čimer boste preprečili razpokano kožo in izpuščanje.
- Vložki za inkontinenco Zveni res fenomenalno, tega se povsem zavedamo. Lahko tudi prosite porodnišnico, da vam jih priskrbi. Če pa jih prinesete sami, dobite tiste, ki si jih želite. Nekaj časa bo trajalo, da se mišice medeničnega dna vrnejo v prvotno stanje, in to ne glede na to, kako marljivo ste opravljali Keglove vaje; občasno se lahko zgodi, da izgubite nadzor nad svojim mehurjem.
- Seznam oseb, ki jih želite poklicati ali jim napisati sporočilo Seznam si vnaprej pripravite, da ne pozabite vključiti vseh svojih dragih, pokličite tudi varuško za psa itn.
- Prsna črpalka Prosite medicinsko sestro, da naj vam pokaže, kako črpalko pravilno uporabljati, da boste za črpanje porabili čim manj časa ter se izognili bolečini in razpokani koži.
- Mazilo za ustnice Vaša usta in ustnice se lahko med porodom izsušijo in koža začne pokati. Poskrbite, da ustnice ostanejo navlažene.
- Higienski pripomočki Zobna ščetka, zobna pasta, vlažilna krema, šampon in balzam, krtača za lase in vaša najljubša kozmetika.
- Čepki za ušesa in pokrivalo za oči Izkoristite pomoč, ki jo imate na voljo, ko ste po porodu še v porodnišnici. Zato se poskusite naspati, kadar koli je to mogoče.
Za dojenčka
- Pleničke Vprašajte, ali vaša porodnišnica priskrbi pleničke za dojenčke za čas, ko ste pri njih. Vsekakor imejte s seboj dovolj pleničk za pot domov.
- Nekaj kompletov oblačil za dojenčka Nekaj letnemu času primernih kompletov oblačil bi moralo zadostovati.
- Lupinica ali avtosedež za dojenčka za pot domov
- Voziček, če boste za pot domov uporabili javni prevoz.
- Odejica za dojenčka – Lahko jo kupite ali sami sešijete, mogoče ste jo prejeli kot darilo, lepo je novorojenčka skrbno zaviti v takšno odejico.
- Dojenčkova prva plišasta igrača. Če ste jo že izbrali.